Meditação

“Por meio da Instrospecção, a alma obterá a concepção de um tipo superior de terra” – Srila Sridhar Maharaj

A meditação é conhecida no Ocidente por sua capacidade de acalmar e trazer paz e serenidade. Existem várias técnicas de meditação, sendo uma das mais conhecidas a que tenta controlar a mente, com o exercício de esvaziar os pensamentos. Esta técnica leva seu praticante para um processo de renúncia.

Na linha da Bhakti Yoga, a meditação tem um papel importante de ligar a mente à uma consciência mais refinada e elevada. Desta forma, ao invés de esvaziar-se o praticante tenta adicionar um novo foco de consciência: através da autodedicacão, satisfazer um centro maior: nos Santos Nomes.

Desta forma, a meditação acontece com mantras – sons transcendentais que possuem grande poder. Eles têm a capacidade de purificar quem os canta trazendo muito mais do que paz e felicidade – uma autorrealização.

Os mestres da linha Sri Chaitanya Saraswat Math recomendam dois processos iniciais de meditação.

meditacaoA primeira é a meditação individual com o mantra. As pessoas que seguem os mestres desta escola recebem uma iniciação, na qual escolhem seu mestre espiritual e simultâneamente são por ele escolhidos como seus alunos. Nesta transação afetuosa, o mestre apresenta o mahamantra ao discípulo. Neste momento, este mantra passa a ter uma potência diferente para o estudante que recebe também uma japa mala – um rosário – para este processo de meditação individual diária. Esta prática tem como benefícios a purificação do coração e um primeiro contato com o processo de dedicação, uma vez que o cantar dos mantras também satisfaz o desejo e o pedido do mestre espiritual.

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“O cantar dos santos nomes é capaz de limpar o espelho do coração.” – Sri Sisastakam.

O segundo é considerado um dos mais importantes processos espirituais desta era: O Harinama Sankirtana – o canto congregacional do mahamantra. Quando o mahamantra é cantado em grupo ele é extremamente contagiante e amplificado em sua potência.

No Sri Chaitanya Saraswat Math, o Harinama Sankirtana acontece tal qual como foi inaugurado há mais de 500 anos por Sriman Mahaprabhu –conhecido como o Avatar Dourado de Deus – com instrumentos indianos de sua época Mridangas e kartals. Seus participantes cantam e dançam o mahamantra e canções espirituais que falam de processos e práticas espirituais.

Ainda que as canções sejam feitas em sanskrito ou bengali, esta meditação coletiva é uma experiência cativante para seus participantes, meio ambiente e pessoas que têm contato com o grupo.

Este processo também se dá através do estudo de escrituras sagradas que falam sobre os nomes, formas, qualidades e passatempos de Sri Krsna – Guna, Rupa, Nama – que é o dharma desta era, isto é o melhor processo espiritual para este período.

 

 

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